Додаток 3. Меню

Меню від Капітан Дземброня

 Їжа в поході має бути калорійною, смачною, корисною і бажано легкою, а також із елементами гуцульської кухні.

день	сніданок	обід	вечеря
№	назва	назва	назва
1		хліб	банош  (мука кукурудзяна)
		сир ковбасний	сметана
		Паштет печіночний	сало
		шпроти	кетчуп, соуси
		твердокопчена ковбаса	Чай, кава,  відвар із трав
		Кетчуп, соуси	цукор
		Шоколад	печиво
		Фініки	шоколадні цукерки
		Сушені банани	фініки
		Ізюм	курага
		Курага	лимон
2	Пшоно	лаваш	спагетті
		борщ
	Ізюм	сир голандський	тушонка свинина
	Чай, кава, відвар із трав	Паштет печіночний	шпондер  (підчеревина копчена)
	Цукор	шпроти	кетчуп, соуси
	Печиво	шинка копчена	Чай, кава,  відвар із трав
	Лимон	Кетчуп, соуси	цукор
	Вафлі	шоколадні цукерки	печиво
	Халва	Фініки	лимон
		Сушені банани	шоколад
		Ізюм	фініки
		Курага	курага
3	Пластівці	хліб	рис
		бульйон курячий
	Згущене молоко	сирок плавлений	тушонка яловичина
	Ізюм	Паштет печіночний	сардина
	Чай, кава, відвар із трав	шпроти	рублена ковбаса
	Цукор	твердокопчена ковбаса	кетчуп, соуси
	Печиво	Кетчуп, соуси	Чай, кава,  відвар із трав
	Лимон	шоколадні цукерки	цукор
	Вафлі	Фініки	печиво
	Халва	Сушені банани	лимон
		Ізюм	шоколадні цукерки
		Курага	фініки
			курага
4	вермішель	лаваш	пшоно
		суп харчо
	Згущене молоко	сир ковбасний	тушонка свинина
	ізюм	Паштет печіночний	шпондер  (підчеревина копчена)
	Чай, кава, відвар із трав	шпроти	кетчуп, соуси
	Цукор	твердокопчена ковбаса	Чай, кава,  відвар із трав
	Печиво	Кетчуп, соуси	цукор
	Лимон	Шоколад	печиво
	Вафлі	Фініки	лимон
	Халва	Сушені банани	шоколад
		Ізюм	фініки
		Курага	курага
5	мюслі шоколадні	хліб	гречка
		суп рибний
	Згущене молоко	сир голандський	тушонка яловичина
	Ізюм	Паштет печіночний	сардина
	Чай, кава, відвар із трав	шпроти	сало
	Цукор	копчена ковбаса кільце	кетчуп, соуси
	печиво	Кетчуп, соуси	Чай, кава,  відвар із трав
	Лимон	шоколадні цукерки	цукор
	Вафлі	Фініки	печиво
	Халва	Сушені банани	лимон
		Ізюм	фініки
		Курага	курага
6	рис
	ізюм
	Чай, кава, відвар із трав
	цукор
	печиво
	лимон